2021年02月07日
作者：石赢先 春节风俗北方腊月二十六“蒸馒头”。有句俗话说“人争一口气，佛争一炷香”，这一风俗蕴含着我们中国文化中勤劳奋斗的优秀品质，同时也寄托着普通百姓祝愿来年生活“蒸蒸日上”美好的愿望。 用面制馒头造型，蒸出来的有“五谷丰登”“风调雨顺”“人丁兴旺”“财源广进”等等。 我们雅方教育要争的一口气就是“育人成才”“教导有方”“家教有道”。 要把青春期不成熟的孩子，“蒸熟”了，需要父母持续保持热情，耐心，坚持足够的时间，才能蒸熟了，如果半途而废，开始冒黑烟——抱怨、指责、批评、唠叨
2021年02月06日
作者：刘艳芳 12月21日，“孩子心里知道学校是不能放弃的，但是行动上做不到”这是孩子妈妈加老师的微信后说的第一句话。我知道，这应该又是一个焦虑情绪比较重的去不了学校的孩子。 “孩子是厌学？对吗？” “是的” ....... 在接下来的沟通中，我了解到，孩子17岁，男孩，上高一，初三时间已经因为焦虑情绪不去学校一个学期，后来勉强参加了中考，高一开学就又进不了学校了，送过特殊学校、看过心理医生......断断续续尝试了很多方式方法但是都没有用。 “我们的家庭情况比较特殊....
2021年02月05日
作者：石老师 整理一下家里无用的东西，或者变卖，或者送人，或者丢弃。整理中或许你会有意向不到的收获，或者是久寻不到的物件，或者是遗忘多时的礼物，或者是买过后搁置的新衣服……腾出空间，迎接新年新事物新气象。 然后深入的打扫灰尘，包括长久忽略的部分，隐藏的角落，不常见的背面。深入清扫清洁之后，也能让您的心情为之一爽！ 我们需要断舍离的不仅仅是物品，还有久久放不下的心事，挥之不去的烦恼，纠缠不清的摩擦……,你可以把他写在纸上，点了天灯，做了纸船；也或者对一个树洞、山洞，让你感觉安全的地方
2021年02月04日
作者：袁媛 昨天一位家长急匆匆的给我发微信，说遇到困难了，大意是中午吃饭叫孩子吃饭时，孩子不说话，当爸爸又叫他时，生气的说不想吃，并且把门关上，一直到下午2点都没出来，而在此之前孩子一切正常，一直在拼乐高，还帮爸爸踩了背。 妈妈既着急又生气，不知道这孩子怎么了，什么都不说，无缘无故发脾气不理人，妈妈找到我问我怎么办。 我先安抚了下妈妈，让妈妈和孩子尝试沟通下，问问孩子是不是遇到什么困难了，到两点53的时候孩子出来了，说是乐高太难了，拼得心烦，妈妈说孩子之前遇到困难时也这样，在学校时
2021年02月03日
作者：张玲 咨询中，我们常常向家长了解夫妻关系以及妈妈的情绪是否稳定，家长会很好奇：我来咨询孩子的问题，干吗询问我们夫妻关系呢？觉得有些大惊小怪，甚至怀疑咨询师是否偏离了主题。 之所以关注夫妻关系，是因为孩子来源于家庭，家庭又是以夫妻关系所主导。每个孩子都希望有个和谐温暖的家，都希望爸妈关系好，那么如果夫妻关系不好，对孩子会造成什么影响呢？ 第一，夫妻关系不好，不能为孩子社会化人际关系的发展做出榜样和示范，孩子从父母的关系中学不到和气地说话，更好地沟通，彼此的相爱，彼此的关怀，彼此
2021年02月02日
作者：赵武会 成绩优异的孩子有什么样的特质呢？成绩优异的孩子可能不是天赋最高的，或者最勤奋的，但是他们往往有着良好的学习习惯，这不仅能让他们在学业上取得成功，而且在将来的工作和生活中也能有所成就。 培养孩子对学习的兴趣和良好的学习习惯；到了初中高中，压力增大，课业繁重，拼的就是谁的习惯好，毅力强。前面基础打好了，后面成绩自然不会差。 要培养好孩子的独立自强的习惯，生理上让他们能够自理生活，心理上让他们独立强大。 对孩子管得太细、太严，会让孩子失掉自我规划的能力，唯唯诺诺，只会跟着
2021年02月01日
作者：商素萍 和家长咨询沟通过程中很多父母将孩子的不好的习惯怪罪到学校身上，怪罪到教师身上，怪罪到孩子自己身上，唯独没有怪罪到自己身上。 其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是不好的习惯都是我们父母在有意无意地培养出来的。 就像上海人说上海话吃上海菜，四川人说四川话吃四川菜一样，仿佛生来就会不需要培养，而事实并非如此，父母每时每刻都在教，以至于自己没有意识到自己在教，这就是“潜教育”，比“显教育”威力大得多的本质教育。 意志、胸怀、品德等这些最重要的因素不是通过父母的说教等“
2021年01月31日
作者：张玲 家长常常说“知识改变命运”，也常常因为孩子的学习问题和孩子斗智斗勇、相爱相杀。诸如“一考定终身、知识改变命运”这样的话对于六七十年代的人来说确实是这样的。 而对于当代零零后的孩子来说是他们体会不到的，这个时代是更需要“大的”（老师、父母、长辈）向“小的”（孩子）学习的，因为他们每天接收的信息量比我们大的多。 父母常常出于对孩子的关心要想把自己的生活经验和人生秘诀告诉孩子，之所以会发生冲突，因为拿过往的经验来应对当下的生活是完全不对称的。每一个时代都有它的主流文化和价值观
2021年01月31日
作者：杨兵 这是一个家庭成长最完满的过程和父母的参与看到他们的成长，我感觉到很自豪： 孩子妈妈说：杨老师早上好，孩子今早状态不错，这里的天气也不错，我决定每天试着出去2个多小时，慢慢留点空间给他，也告诉他需要我，随时打电话。所以你们要想沟通就沟通，因为孩子说天气不好，他心情也不好。这一周他状态都不错！ 孩子状态依然很好，上午一切收拾好，就去找表姐玩，给孩子留点空间，12点回家，表姐非要给一百块钱给孩子买好吃的。回来告知孩子，孩子很高兴，就让我去买，也吃的很开心。 所以正面表扬今天
2021年01月31日
作者：赵武会 时常看到有家长对孩子无节制地玩手机和游戏，有各种担心与焦虑。家长曾经也是如此，也因此走过一段弯路。好在现实教育了家长，后来家长慢慢学会了放下，孩子也一点点好转。 孩子玩手机，家长控制不住的焦虑，止不住的担心：担心孩子不规律作息影响健康；担心孩子天天无所事事，睁眼就开玩游戏；担心孩子过度沉迷手机而荒废学业，前途未卜，从此就荒废人生...... 各种焦虑、困惑围绕着家长，不由得对孩子着急唠叨、指责、说教。但这时说教和劝阻毫无作用，反而让家长和孩子更处在焦虑和对立中……硝烟
2021年01月30日
作者：郑海芳 早上起床，本来时间紧张，一片慌乱，无论孩子几岁或者是几年级，我相信每个妈妈这种情况下听到这句话都会一瞬间心烦意乱，大多数家长可能会脱口而出：不上学怎么能行呢？ 接下来耐心的妈妈可能开始唐僧念经一样的各种念叨，性格急躁的家长可能简单粗暴的吵骂，一不小心就会演变成一场鸡飞狗跳的家庭大战，还有一些妈妈可能会承诺孩子给你买什么东西，你先去吧，显然，这些都不是理想的解决方案。那我们应该怎么说怎么做呢？ 这时候家长应该不指责，不说教，不凶不吼，全然接纳孩子的想法和感受，用巧妙的方
2021年01月30日
作者：孟莹 关于我个人的接单感想，我这边想描述一个我认为比较经典的案例，这个家庭是一个高二的男生，面临会考，他自己本身有强迫的倾向，又处在一个高压的环境下，所以他就退学了。 他的母亲一方面又十分的焦虑，而他的父亲又因为对强迫缺少一个基本的认知，所以十分不理解孩子，认为他只是在找理由不去学校。 刚接到这个客户的时候，孩子妈妈的内心是十分的忐忑的，以及她有十分的渴望去改变，但问题在于孩子三天之后就要会考了，她又十分想让孩子去，但经过我跟她的了解，他的孩子已经强迫了一年半了，其中包括了强
2021年01月29日
作者：迟老师 孩子们翘首以盼的寒假来临了，假期是孩子放松娱乐的好时期，作为家长，不要阻止孩子“玩”，但是也不能放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，合理“玩”。 什么样的寒假生活才是快乐而有意义的呢？其实，就是制定一个内容丰富形式多样的寒假计划，然后照着计划执行，寒假结束之时，孩子一定会觉得既充实又快乐。 制定计划要结合孩子的实际情况，一来能养成孩子良好的生活习惯，二来孩子能懂得规划好自己的时间学点东西、做点有意思的事情，三来父母带娃也会轻松很多！ 1、根据自己的优势和不
2021年01月29日
作者：邢俊霞 来到雅方，在帮助每个家庭的同时，也从各个方面提升自己，感谢雅方！ 作为咨询师，接到的第一个案子是一个患有抑郁情绪高中年级的孩子，从小学遭受校园暴力，到初中被同学孤立以及十几年来被父母的无意识的控制，导致后来的抑郁情绪，从最初的不交作业到旷课到不上学，到对父母的敌视，内心也是极度痛苦。 家长说：有幸在我最无助的时候遇到了雅方，就像在无端的黑暗中看到了远处的明灯，给到了我希望。 在专家老师的指导下，妈妈开始每天积极的配合专家老师做个人成长，每天按时学习和写觉察日记，将自
2021年01月28日
作者：李书红 很多家长说话不注意，很容易打击到孩子的主动性，并且在孩子的潜意识里种下不好的种子。下面是几个错误的示范： 1、否定的语言 很多父母最喜欢用的一个字就是“不”，这孩子不认真，不自觉，不努力……这些否定性语言的重复，容易让孩子紧张、反感，行为上表现出磨蹭、犟嘴、哭泣、发脾气等。 一位心理学教授曾分享两则新闻，讲的都是孩子爬上了阳台，面对这么危险的情境，两则新闻中大人的语言不同，一个叫孩子“别动”，另一个叫孩子“坐好”，结果前者发生了悲剧，后者得以援救。 2、贴标签的语
2021年01月27日
作者：王翩翩 家庭教育对于孩子的成长而言有着极大的影响，在孩子的成长道路上，这几种教育方式是不可缺少的。 第一个阳光教育：冒险教育。 现在很多家长总是这么教育儿子： “那里不能去，太危险了。” “这个地方不能呆，有危险。” 教育家理查德说得好：“缺乏冒险精神的孩子，往往习惯于墨守成规，既性格孱弱，又不善创新。” 第二个阳光教育：规则教育。 在“冒险教育”的基础上，必须得增加一个“规则教育”，用规则来平衡冒险。 不管做什么事情，都要往最坏的结果想一想，这个最坏的结果如果能
2021年01月26日
作者：庞香香 教育一直困扰大家的一个问题:学校教育和家庭教育,谁更重要? 经常听到家长说:“我不懂教育,孩子就交给你了。”但，这真的是孩子的问题吗？ 我是一名家庭教育分析师，工作很累，但是觉得很有意义，也很有价值。在这个过程中要了解孩子的情况，也要转变家长的教育观念。一个被固化了几十年的教育方式，用短短的一个小时的时间转变过来家长的思想。 但是需要花费很大的精力让家长意识到家庭教育的重要性。 在咨询的过程当中，有一次遇到一个老乡。前期的沟通也是非常好的。也是比较认可的，刚说到家
2021年01月25日
作者：雅方教育石赢先 你的心决定了你看到的世界是什么样子！ 如果你带着善意看待这个世界，那么没有不好的事情发生。 考试失利了，是个很糟糕的体验。你经过很多的努力，而结果却不理想。但是，你只有经历过了，才会懂得差等生的感受是什么，让你懂得尊重！ 恋爱失败了，的确会让人痛苦一阵子，特别是重情重义的人。但是失恋的体验会让你懂得爱一个人跟拥有一个人是两回事。遇到爱你的人，你才会懂得珍惜和感恩。除了父母之外，没有谁是必须爱你的！ 身体受伤了，有病了，即使是小小感冒了，那也绝对难受的体验。
2021年01月25日
作者：陈永香 教育首先是家庭的事。教育不应该在学校由教师开始，而应该在家庭里由母亲开始。 父母的教育更不因孩子走进校门而结束，而是自始至终的伴随孩子的成长。 在孩子一生的教育中，父母起到了举足轻重的作用。一个拥有良好品德与个性的孩子背后，一定要两个懂得如何正确教育的父母。而正面管教法正是教会没有育儿经验的父母如何做好孩子人生的导师。 相对于孩子其实父母更需要教育 1、生了孩子，你就不能“退货”,无论你面对的是什么样的孩子，你都没办法反悔或者“退货”。 农民种庄稼，光靠爱，不行
2021年01月24日
作者：郭宏 学习最忌讳盲目。常有这样的情况，面对众多科目，碰碰这个，摸摸那个，最终不知道自己该做什么，在很大程度上都是由于学习无计划造成的。 一、制定学习计划应注意的问题 1、明确你所要达到的目标。是要夯实基础，还是要提高答题能力，是要应付即将到来的一次考试，还是要到达更远期目标。（比如高考） 2、自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪。 3、时间的把握。最主要的是你的学习计划有时间可执行，而不是成为一纸空文。 4、考虑计划的周期性。周期过长，计划就显得呆板，不切实
2021年01月24日
作者：张鹏 在父母教育孩子方面，如果父母使用命令的方式，强制性地要求孩子什么可以做，什么不可以做，会让孩子陷入无奈的境地，导致他们更多的反抗。 相反，如果父母在自己的要求中带有尊重，维护孩子的自主性，给孩子一定的自由，孩子对父母的反抗就会少一些。 认识雅方教育“鱼缸法则” 浑浊的水质永远不可能养出正常健康的鱼，把孩子比作鱼缸里的金鱼，那么家庭的氛围就是鱼缸里的水。 家庭中，父母的唠叨、孤独的保护，就像长长的水藻束缚孩子的成长；父母的指责、抱怨和争吵，就像污染水体的杂质，让鱼缸的
2021年01月24日
作者：张洋 我们有不同的社会身份，工作上我是一名咨询师，家庭里我也是一位父亲，随着孩子的成长越来越感受深刻，我们应该赏识孩子的勤奋和努力，无条件的积极关注到他们，对他们的努力给予最热情的支持和鼓励。 不要因为自己孩子的不聪明而气馁，而应该为孩子的不努力而担心。始终记住一句话：“所谓天才，是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋！” 很多情况下，父母应该故意淡忘孩子的聪明，而重视孩子的努力，并把这种理念传递给孩子，让他们感觉到只有努力才能获得父母的认可和夸奖，进而逐步明白一个道理：聪明往
2021年01月23日
作者：胡群群 望子成龙，望女成凤，是普天之下每位家长最大的心愿。爱孩子是天性，但是会爱才是真爱。 可能在很多家庭中都是按照自己的思想教育方式方法或者按照父母教育我们的方式方法去教育孩子。当孩子出现问题父母很少会反省是否是自身的教育问题，而都是把责任推给了孩子。 从事很多行业都是需要学习需要考证持证上岗，但是唯有当父母，是不经过任何学习实操就开始上手的。 但是殊不知家庭教育的重要性，孩子的成长过程中大部分的时间都是在家庭中度过，家庭教育是孩子的第一任教育，父母确是孩子的第一任老师，
2021年01月23日
作者：赵武会 选择用正面鼓励，让孩子变得更好，确实是我们教育孩子的一块法宝。不过，它用起来比较困难。因为，批评更容易。孩子做的不好，就该指出来，是很多人选择的教育方式。 越被批评胆小，越是害怕。正面鼓励有种暗力，可以激发人的潜力，使孩子更有自信的去面对自己的不足。每个孩子都有自己的优劣势，过于较真他们的不足，反而是种打击。 批评也好鼓励也罢，都是在给孩子贴标签。 说到贴标签，相信不少人会想到诸如此类的文章：“别再给孩子贴标签”“标签对孩子的几个伤害”...其实，贴标签不是种可怕的
2021年01月22日
作者：张蕾 孩子成长过程中，家长经常忽略的三点： 1.思维绑架 随着孩子的年纪一天天长大，开始意识到自尊心的存在，已经不再是当初的让做什么就去做，不做就吼一句的时候了， 孩子每天的认知在一天天的增加和改变。 但是很多家长一直停滞不前，到了孩子青春叛逆期，跟不上孩子的思维，会被各种嫌弃，甚至不再沟通，久而久之就变成了疏远的亲子关系。 2.不表扬爱打击 中国传统教育里，男孩应该穷养，女孩富养，结果导致现在的社会，男人成家之后要承担更多的压力，甚至做饭都是男孩做，孩子总有一天也会变
2021年01月22日
作者：胡蕊 做家庭教育分析师的这些年，接触了很多很多的家长，但是每当孩子出问题，家长下意识就觉得都是孩子的问题，但往往不是，孩子出问题是更家庭教育引导是有直接关系的。但是教育孩子，父母言传身教，对孩子的影响很大，这也就是为什么俗话说父母是孩子第一任老师。 很多优秀又有礼貌的孩子，他们的父母大都有时间观念，绝不会在家长会上迟到，他们衣着得体，言行举止也让人舒服。 ?很多父母有了孩子后就放弃了自我成长，事事以孩子为中心。 其实为人父母不是要你放弃自己，而是要放弃很多不好的自己。 想
2021年01月22日
作者：王翠英 我小时候因为某些原因没能上大学，我的孩子这辈子无论如何都得考上大学！ 我上学的时候从来都是班里前三，我的孩子为什么从来没进过班级前十名呢？真是笨死了！ 我是硕士，老公是博士，我们这样高智商家庭的孩子怎么会是学渣？真是把我们的脸都丢完了！ ...... 有没有发现？我们总想把孩子养成我们家长期望中的样子！这样的父母会在孩子不符合自己的标准和期待时，会情绪化的对待孩子，惩罚、贬损、打击、放弃。 这样的方式不是教育，是教训。教导孩子，孩子做不到；教训孩子，孩子逆反、对
2021年01月21日
作者：杨兵 一位妈妈在我的引导下，纠正了错误方向，再次强化了家庭教育的重要性，这位妈妈非常用心，以下是她的一个小小的感悟： “昨天您跟我分析与孩子之间的关系，允许……尊重……倾听……理解……共情……包容……信任……一共7个层级。 我感觉在没有认识杨老师、没有进行如何做一个60分妈妈知识的学习之前，我们夫妻与儿子之间的关系可能停留在允许和尊重之间的阶段，道理明白需要尊重。 但实际生活中有意无意之间就成了家长制，对孩子过多的安排设计和按照父母自己的标准和判断来定制和规划儿子的未来，不
2021年01月21日
作者：宋雷 我是雅方研究院心理咨询专家宋老师。今天分享一个初二女孩的案例。 这个家长是非常典型的焦虑，为孩子前前后后，很累很累，期初的时候，从早上和我聊到晚上，总是担心不完的东西，我一直安抚，开导，疏通，在第二天就介入了孩子，开始她担心我和孩子聊不好，后来她担心我和孩子聊太好。 之后的一个星期，我一直都在跟家长沟通，其实孩子基本没什么问题，全部是母亲的奴爱，溺爱造成的，在之后的几天的时间里，把孩子妈妈的焦虑基本全部消除。 之前的时候，孩子妈妈每天下班回来给孩子做饭，叫几次不吃，和
2021年01月20日
作者：匿名 今天一大早，一位从来很淡定的妈妈发来了这样的信息。 “虽然已经努力学习了，但孩子一考试，我还是忍不住的焦虑和紧张，好像以前自己做的关于情绪管理的努力都白费了。” 是啊，到了年底，孩子到了考试季，学习家庭教育的家长，似乎也期待着自己的努力能反应到孩子进步的成绩上。 谁不希望自己的努力收到满意的回报呢，家长的想法我们太能理解了。自己已经这么努力学习课程，改变自身，希望能通过自身的成长影响孩子，让孩子在学业上有所进步，使自己的努力不被辜负。 这是一个很好的觉察点，家长们可