作者：钱小Q
情感微妙不可见，不了解情感忽视 你就不知道自己做的对还是不对，不管你们的家庭氛围是好还是不好。
有过被情感忽视的人 会造成心理创伤，他的痛苦是无法描述的 不可理解的，会莫名的抑郁，莫名其妙的感觉无意义，莫名其妙的想要自杀等等，跟周围的人格格不入；
他会伪装成抑郁，婚姻问题，焦虑，和同事关系不好，这些都是表面现象，实际上深层次的是他是一个曾经被忽视过的孩子。
还有一个特征就是 被忽视的人会在沉默中不停的质疑自己，不停的挑自己的毛病 不停的找自己的问题，认为自己有不可饶恕的毛病和错误，非常痛苦。
1.有时会感觉和家人同事格格不入
2.对不依赖家人感觉骄傲（感觉自己很独立）
3.不喜欢求助他人，有事情自己扛着
4.朋友或者家人会抱怨你冷漠 疏远
5.你感到还没有发现自己生命中的潜能
6.经常希望自己独处
7.暗暗地觉得自己是个骗子
8.社交场中会感觉自己不舒服
9.经常对自己失望或者生自己的气
10.对自己比对他人更严苛
11.拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人
12.比起人你更喜欢动物
13.经常无缘由的感觉到暴躁 不开心
14.不清楚自己的感受
15.分辨不出自己的长处和短处
16.有时候感觉自己是个旁观者
17.相信自己是那种很容易过隐士生活的人
18.很难让自己冷静
19.总觉得有什么再拖你的后腿 让你无法活在当下
20.会感到内心空虚
21.隐隐地感觉自己有问题
22.很难自律
这22个问题大部分的答案选择是 说明你很有可能会情感忽视过。大家也不要了解了这些就天天对号入座 谁谁被情感忽视过，影响自己生活。
作为一个知识点 一个了解 避免自己孩子受到类似的冷漠 才是咱们要考虑的。过去的就过去了 现在开始咱们新的开始。
不完美的父母并一定是情感忽视的父母，很多父母没有很好的教育方式，反倒未必是情感忽视的父母。
情感忽视的父母最重要的是两件事：在重大危急时刻的忽视。
比如这个孩子在青春期的时候遇到了很大的危机 有一场高压的事件发生 但是在这个时候父母缺席了 父母完全对这个重大危机事件没有反应，是在非常重要的地方忽视 这个孩子可能长期的某一个方面很重要，道德品质，人际沟通方式，学习能力，等等，很重要的方面，长期被父母忽视。
所以要想做一个完美的父母要学会三个要点：
1.和孩子有情感连接
2.视孩子为一个独立的个体
3.父母会回应孩子的情感需求
学会了这三点，相信在孩子青春期的教育上会轻松很多！