作者：姚诗敏
如何孩子不沉迷于网络游戏，把悲剧扼杀在摇篮中！成了广大家长反复思考、探究的问题。
现在的孩子作为互联网时代的原住民，我们不可能禁止孩子接触手机、电脑等职能设备。
所以，对于孩子沉迷游戏这件事?家长宜“疏”不宜“堵”。
对于各个家庭而言，最重要的是，家长要主动担责，换位思考，引导孩子不能沉迷游戏，树立绿色上网观念及正确的价值观、学习观。
一、首先明白孩子为什么会沉迷，找准“病因”
1、青少年在生活和学习上有很大的压力?，渴望得到调节；青少年的意志薄弱、自制力差，容易把自己卷进游戏中；
2、媒体与网络的误导：在生活中找不到的成就感，在暴力游戏中可以找到；青少年很喜欢刺激的感觉，而这种感觉在暴力游戏中可以满足；
3、家庭教育出现问题，导致孩子想逃离生活，他们会毫不犹豫的选择网络游戏。
二、玩游戏可以，但要约定时间和规则
跟孩子“约法三章”，让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。
表述要明确。比如要清晰地指出孩子需要改进的行为，如一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量，这样约定才具有束缚力。
惩罚要执行。如果约定了违规后的惩罚，家长不要不忍心，说到做到，才能让整个约定有效。创建良好的家庭环境，增加对孩子的陪伴。其实，孩子沉迷游戏，深层次的原因就是缺少家人的陪伴。