作者：赵武会
培养孩子的自律能力和自我控制能力，在孩子心情好的时候，你们和孩子协商一下，每天要做的一些事情，做一个简单的计划，然后让孩子按照那些计划去做，在做的过程当中，不管孩子做了多少，只要是孩子有表现好的那些方面就应该及时的肯定和表扬孩子，这样的肯定和表扬的过程中，孩子就会有很大的转变。
每天都要发现孩子的点滴进步，给孩子写一句表扬的话，给孩子写一句关心的话一日一鼓励，一日一表扬，这样的做法就会让孩子的表现越来越好。这样的一个正面强化和暗示，就是在引导和培养孩子自律能力，也会让孩子的良好习惯越来越多。
自律决定着一个人走得远不远，飞得高不高，决定着一个人的成就大小。
想要培养孩子的自律能力，家长要做到以身作则。
1. 为孩子提供良好的学习环境
孩子居家学习是否自律，与学习氛围有很大的关系。
孩子的心智还不够成熟的时候，专注力是非常脆弱的，如果家庭学习氛围不浓厚，就很容易分心。
作为父母，培养孩子的自律，首先需要给孩子营造良好的学习氛围，孩子学习时父母尽量做到不干扰。
2. 引导孩子合理的管理时间
父母首先要帮助孩子认识到管理时间重要性，制定计划的必要性。
做事没计划就容易手忙脚乱，懒散拖延。
学会管理时间，制定切实可行的计划，并严格履行计划，自律的习惯才能养成。
3. 身教胜于言传
自律的父母，培养出来的孩子都不会太差。
父母自律的生活工作，孩子也会看在眼里，跟着去学。
没有人能随随便便成功，学霸也不是一天练成的。
优秀的人都懂得严于律己，学会延迟满足。
学习的道路上不要试图寻找捷径，要仰望星空，更要脚踏实地。