作者：荆子俊
孩子在日常生活中的挫折情景很多,学走路时摔跤、和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好等等，孩子在受挫后如果得不到合适的引导，常会失去自信,产生退缩之感，甚至变得越来越软弱。
但如果得到合适的引导，孩子则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力、意志力，培养孩子的耐挫力。
第一步是疏导，及时的疏导帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难，才能前进一步，要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活，使孩子学会客观地看待生活中的事物。
第二步鼓励，鼓励孩子鼓起勇气努力向前，在孩子做出努力取得一定成绩时要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难，鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
第三步启发，与尝试孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢？允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获，只有这样才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。第四步借力，孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上的，在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败，如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。
一般来说， 耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处，要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。
第五步环境，耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力，同时与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，比如观点不一致、处于被领导的地位等。
能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位，不仅如此，同伴之间的相互交流和沟通也能够帮助孩子更好地克服困难、解决问题；
在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点，这些都有利于孩子耐挫力的培养。