作者：迟老师
随着国家发展社会进步，患抑郁人群年龄逐渐降低，这样的情况更多的存在高压学业下的学生人群，以初高中学生为主。
当孩子出现这些情况家长，需要重视了。
长期情绪低落，做什么都不开心，也没有什么能够让孩子感兴趣。
否定自己，对生活无望。
身体上胸闷，唉声叹气，没有活力，吃不好睡不好，失眠头晕头疼。
生活上也懒得打理自己。严重影响学习和生活质量等等。
当孩子出现这样的情况，家长一定要重视起来。
当然并不是所有孩子有这样的情况，一定会诊断为抑郁症。但如果家长不能够重视孩子的行为偏差，和心理变化，孩子就有可能因为因为过度沉迷低谷，影响学业和正常的生活。
产生抑郁情绪的原因是多方面的，但是从学生的角度来分析，无非是学业、老师同学、以及家庭这几个方面的影响。
孩子敏感，追求完美，会因为学业压力，成绩结果不理想，而积累情绪，也会因为老师同学的看法评价而怀疑否定自我。
学校当中压力大，家长对于孩子也有高要求，孩子自尊心强，也碍于家长的管束，不得不压抑自己，家长不过不能够舍身处地的理解并帮助孩子纾解父母情绪，特别提醒，还有很多家长觉得孩子装病，不想学习，为此恶言恶语讽刺孩子，都是得不偿失的。
孩子在这样的状态下，长期压抑自己，肯定是会形成严重的厌学情绪的，如果不加以调整改善，后果不堪设想。
在这个过程当中，咱们家长一定要重视孩子的心理健康，不能只盯着孩子的行为和分数。孩子才能真正的得到家长的理解认同，才不致于让问题糟糕严重下去。
秋冬季节万物掉落，人也会受季节影响伤春悲秋，都是正常情绪，家长及时关注孩子的情绪及时调整，防患于未然。
早上的时间是情绪最重的时候，不建议家长一味说教，晚上六点以后，则是人情绪最放松的时候，利于沟通解决问题。当然，家长老师并不是专业心理老师，出现这些问题，还是尽快寻求专业力量的帮助。