作者：张洋
在当今社会，人们总是寻求快速解决之道。我们想让磨蹭的孩子快点儿写完作业，想让平淡多年的夫妻关系有质的飞跃，想让不爱看书的自己快点儿爱上看书……
于是，我们跟孩子说，今天要解决你写作业磨蹭的事。然后，列好“一、二、三、四、五条”，要求孩子明天就正式开始执行。
可是第二天，当发现孩子写作业的状态远远没有达到我们的期待时，我们又开始灰心丧气。
于是，我们觉得，改变是一件比登天还难的事。可是你有没有发现，一方面，我们想要改变的背后，其实只是一个愿景、一个期望或一个梦想，而不是具体的计划，更没有长久的毅力与耐心。
换句话说，其实你并没有静下心来，真正想去做点儿什么。如果你只有一个愿景，而没有付诸行动，那么这个愿景就如同泡沫。
当事情没有达到你的期望，泡沫破碎时，你就很容易陷入抱怨、指责、越来越不满意的旋涡里，无法自拔。
我们经常会听到有人在抱怨：“改变太难了，我做不到。”或者“就这样吧，我已经尽力了。”不知不觉误入了习得性无助的误区。
另一方面，有些人虽然付诸了行动，却走错了方向。例如，在家庭环境里，可能存在这样一种状态：我为孩子做了那么多的事情，结果孩子不但没有改变反而愈演愈烈，真的是伤透了心。
于是，很多人想方设法去寻找改变孩子的方法，最后却发现，不但孩子没有改变，自己也活在一种受害者和无能为力的感觉当中。
但如果改变是从自己开始的，关注于通过自己的改变带给孩子和彼此的成长，那么只要一开始行动，就会有奇迹发生。
在不断学习的过程中，我们会发现自己变得不再忍耐与逃避，不再自我否定与攻击，而是开始接纳自己，开始进行内在的自我探索。
当我们开始自我成长时，就不会再把责任推卸给他人，也不会把成长的任务转嫁到孩子身上。
一切的源头在自己，外面没有别人，只有我们自己，耐心、毅力和爱，这是我们能给予孩子最好的陪伴。