作者：马玲
无条件的接纳孩子：有时你可能会说，你的担心都是“为他好”。身为父母，你或许很难承认：如果 孩子变成你最不能接受的样子，你会觉得自己很失败。
放弃控制权：你担心孩子成绩的好坏，担心青春期的叛逆，害怕他将来面临的危险和失败，总把眼睛盯 着孩子的问题，总是想帮助，想控制孩子的“未来”。
如果你内心不接受孩子的行为或做法，你的不接受（就是“焦虑”）会很快被孩子捕捉到，孩子就会马 上吸纳这份焦虑，你的焦虑就转嫁为了孩子的焦虑。
焦虑就是大脑功能障碍，通俗的讲，焦虑是非常强烈的情绪状态，当人们面临不确定状况时，他们无法 对时间作出准确预测，也不能确保他们的选择是否正确时，焦虑就会产生。
和其他方面一样，焦虑是遗传基因，气质，经历的多方面因素的综合体，没有哪个单独因素可以解释一 切，遗传大脑的防御系统，行为抑制（有些儿童从出生开始就表现出对变化和危险的敏感，处理事情非 常谨慎和抑制），应激事件（父母离异，暴力事件的受害者，生病住院等），家庭教养方式等都和焦虑 有关。